تعلم كيف تتكلم بثقة وطلاقة
من المواضيع الهامة في حياتنا اليومية موضوع التكلم بثقة وطلاقة هناك مجموعة من الخطوات والتي لابد أن نقرئها بتمعن لكي نحصل على الثقة الكاملة للنفس أثناء الحديث وعبر منصه المعرفة القصوى اخترنا لكم هذا الموضوع نظرا لأهميته ونتمنى الفائدة للجميع
خطوات التكلم بثقة وطلاقة
1_ الاستعداد الجيد
وذلك بمعرفة الموضوع المراد التحدّث عنه لزيادة الشعور بالراحة وللاستعداد بحيويّة والتأكّد من الكلام المراد قوله
2_ الإعداد للكلام مسبقا
ويكون بتحضير الكلام المراد قوله سواء كان لخطاب او لتهنئة أم للإجابة عن سؤال وذلك من خلال منح نفسك الوقت المناسب للتخطيط للحديث وللتاكد من تقديمه بشكل منطقي وسلس
3_ التمرين الجيد
استخدام لغة الجسد الصحيحة ويكون من خلال التوقف عن نقل ثقل وزنك من قدم إلى أخرى أثناء الحديث ومحاولة تثبيت أصابع القدمين إضافة إلى تثبيت عملية التنفس والتأكد من الجلوس أو الوقوف بأريحية والإشارة إلى وجوب التحدث من منطقة الحجاب الحاجز بالإضافة إلى ترنيم الصوت وتجنب التنفس من أعلى الصدر أو من الحلق لمنع زيادة الشعور بالتوتر
4_ التمرن على ضبط سرعة الحديث
ينصح بالتحدث بسرعة قليلة نوعاً ما والنطق بحرص ووضوح ودقة كما يجب التأكد من أخذ وقفات صمت بين الأفكار المختلفة خاصة في الفقرات المهمة لجذب انتباه المستمعين وزيادة تفاعلهم ولمساعدتهم على فهم الكلام
5_ الانسجام التام مع الكلام الملقى
وذلك باستخدام بعض أوراق الملاحظات لتدوين العناوين الرئيسية للفقرات وللنقاط البارزة والمهمة أو من خلال الاعتماد على الذاكرة
6_ حفظ الخطاب عن ضهر قلب
طريق كتابة الخطاب مرة بعد أخرى واختبار النفس في مدى كفاءة حفظه وإعادة كتابة جمل الحوار التي يتم نسيانها بالإضافة إلى تقسيم الخطاب إلى عدة أجزاء صغيرة وغيرها
7_ معرفة الجمهور المخاطب
معرفة الفئة المراد التحدث معها ومحاولة استخدام أسلوب الدعابات للترويج عن النفس وعن المستمعين ولكسر الملل وترك انطباع من الثقة لدى الحضور