فوائد الليمون الحامض وزيت الزيتون وطريقة التحضير

Question

أهم فوائد الليمون الحامض وزيت الزيتون..

 

الليمون الحامض واحد من أهم الفواكه المضادة للأكسدة فالحامض غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
إنه غني بشكل خاص بالفيتامين C والفوسفور والبوتاسيوم والكاربوهيدرات والفيتامين B كما أنه غني بالفلافونويد ومضادات الأكسدة القوية.

. الإمساك

الليمون الحامض وزيت الزيتون خلطة قوية لتزييت المواد المخاطية في الجهاز الهضمي كما انها تنشط وظيفة الكبد والمرارة أضف إلى ذلك أنها تحسن الجهاز الهضمي وتزيل السموم من الجسم.

. مشاكل القلب والشرايين 
الأحماض الدهنية الموجودة في زيت الزيتون تزود الجسم بعدد كبير من الفوائد الصحية لجسمك لأنها تزيل الكوليسترول وتنشط الدورة الدموية.

. المشاكل الروماتزمية

إن الخصائص المضادة للالتهابات لهذا الشراب ستساعد على معالجة ألم المفاصل. ضع في ذهنك أن عليك أن تشربه على معدة فارغة .

. تنظيم الكبد والصفراء في المرارة

إن شرب هذا الشراب الفعال في الصباح على معدة فارغة يمنع ويوقف نمو الحصى.
 امزج الليمون وزيت الزيتون والماء واشربها قبل الفطور بساعة في هذه الحالة ستنظف الكلى والكبد والمرارة. 

. طريقة التحضير
تتميز وصفة الليمون وزيت الزيتون بسهولة تحضيرها واستخدامها إذ تتضمن مكوناتها نصف ملعقة من زيت الزيتون ونصف ملعقة من عصير الليمون الطازج
 أما طريقة التحضير فتقوم على مزج عصير الليمون وزيت الزيتون في وعاء صغير وتحريكهما جيدًا وبعد الانتهاء يترك المزيج عدة دقائق قبل أن يتناوله الشخص وطبعًا يكون من الأفضل تناول هذه الوصفة بعد الاستيقاظ صباحًا وقبل تناول الإفطار ويمكن تكرارها مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا لتحقيق الفوائد المرجوة.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ، 

فوائد الليمون الحامض 

ما فوائد الليمون الحامض 

ماهي فوائد الليمون الحامض 

اهم فوائد الليمون الحامض 

الليمون الحامض 

فوائد الليمون الحامض وزيت الزيتون 

الليمون الحامض وزيت الزيتون وطريقة التحضير

Answer 1

ما فوائد الليمون الحامض وزيت الزيتون وطريقة التحضير