خطوات علاج ضغط الدم دون استعمال العقاقير؟
نقطة ١
نرحب بكافة الزائرين الأعزاء في كل مكان يسر موقع المعرفة القصوى أن يقدم لحضراتكم كافة الأخبار والمعلومات التي تخص المشاهير والمعلومات الثقافة والدينية والألغاز الذكية والألعاب الشيقة ومعاني الأسماء والكلمات وحلول المناهج الدراسية وغيرها. فقط تابعونا على الرابط التالي merfhqsw
خطوات علاج ضغط الدم دون استعمال العقاقير؟
نقطة ١
ج /
إتباع حمية غذائية.
إنقاص الوزن إذا كان زائدا والمحافظة عليه إذا كان معتدلاً.
ممارسة التمارين الرياضية وخاصة المشي.